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Mi chiedevo: ma il pane di farro,alla soia,ai cereali e di segale dove e come si trovano in commercio? Nella mia città non li trovo facilmente e come seguo la dieta, se non li trovo?

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Devo dimagrire almeno 30kg, pensate che questa dieta vada bene per me? Queste diete comunque funzionano. Grazie urgentissimo tra 2 mesi sono testimone ad un matrimonio e faccio schifo in più non pratico nessuna disciplina sportiva.

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Ciao, sono federica…ho 17 anni. Ragà non ho voglia di fare la dietaaa : : : Ho 11 anni e peso 49 chili è troppoooo… aiutatemi che devo fare????

ma perché la musica di metal gear?:-)

Ciaoo a tutti!! Ho 13 anni e mezzo e peso 53 kg. Sono alta 1.

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Vorrei sapere se è troppo! Non faccio molto sport e il mio problema più grande sono i dolci!!

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Comunque io adoro la frutta e la verdura e da quanto io so, sono alla base! Buona fortuna a tutti ciaoo!!!

Come preparare un panino dietetico

Ma sei fuori?????? Secondo me.

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Ciao sono sarah … Ascoltate. Anche io sto facendo una dieta,e la prima cosa che dovete eliminare assolutamente e il pane,i grissini… perchè quelle sn le cose specifiche che fanno ingrassare. Here cosa principale e fare molta attività fisica e se non andate in palestra la sera tutti giorni massimo 2 giri di corsa menù dietetico rina in spagnolo camminando veloce … Provate a farlo … Poi fatemi sapere … Ciao ciao.

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Sto leggendo Sarah 1 maggio Sarah ma quanti anni hai? Sono una mamma di quasi 50 anni, ho avuto 4 figli con parto cesareo, ho passato la vita fra diete, controdiete, incappando anche nella anoressia.

Una rivelazione - Da Rina

Credimi stare in forma per salute è giustissimo, ma bisogna imparare a nutrirsi bene, sano e per sempre. Lo sai che i carboidrati sono indispensabili ai nostri organi vitali?

Ma scrivi ho due menti non due faccie

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